Рассасываю леденцы от кашля по несколько раз в день во время простуды — вредно ли это для зубов
Обычную конфету человек съедает от силы пару раз в неделю, а леденец от кашля во время простуды — по пять-восемь раз в день на протяжении полутора-двух недель подряд, потому что горло болит почти постоянно и хочется хоть какого-то облегчения. Дело здесь не только в количестве: у большинства леденцов от кашля в составе не только сахар, но и кислота — лимонная или аскорбиновая, усиливающая вкус и слегка обеззараживающая горло. Сама простуда при этом обычно сопровождается заложенностью носа и дыханием через рот, из-за чего слюны, которая в норме нейтрализует кислоту и помогает восстанавливать эмаль, вырабатывается заметно меньше именно в те дни, когда её нужно больше всего.
Подберём стоматолога для профилактического осмотра
Обычную сладость человек ест эпизодически, а леденец от кашля во время болезни рассасывается многократно в течение всего дня — пять-восемь раз и больше, и так изо дня в день на протяжении всего периода простуды
Каждый такой эпизод — это ещё несколько минут, в течение которых кислая сладкая среда медленно растворяется во рту и контактирует с поверхностью зубов, а за день таких минут набирается заметно больше, чем от одной обычной конфеты.
В составе большинства леденцов от кашля, помимо сахара, есть кислота — лимонная или аскорбиновая, — которая усиливает вкус и создаёт кислую среду во рту, способную временно размягчать поверхностный слой эмали при частом и длительном контакте
Именно сочетание сахара и кислоты в одном леденце делает его воздействие на эмаль более выраженным, чем от простой сладости без кислого компонента.
Заложенность носа во время простуды заставляет дышать через рот, а дыхание через рот заметно снижает выработку слюны — именно того естественного защитного механизма, который в норме нейтрализует кислоту и вымывает остатки сахара с поверхности зубов
Получается двойное совпадение не в пользу зубов: кислотно-сахарная нагрузка в эти дни выше обычной, а естественная защита слюной — слабее обычной, причём одновременно, а не по отдельности.
Это сочетание частой кислотно-сахарной нагрузки с ослабленной защитой слюной именно в период болезни — не механическое повреждение эмали, как от твёрдой пищи, и не химический ожог мягких тканей, как от неправильного использования отбеливающих средств
Разница именно в природе воздействия: там сила прикладывается разово и механически или химически резко, а здесь — риск накапливается за счёт частоты и совпадения по времени с ослабленной защитой организма.
Как понять, что причина именно в леденцах, а не в чём-то другом
Характерный признак этой причины — повышенная чувствительность зубов или белесоватые пятна на эмали появляются именно в период частого приёма леденцов от кашля во время болезни, а не постоянно в течение всего года. Если чувствительность была заметна и до простуды, и вне периодов приёма леденцов, вероятная причина, скорее всего, другая.
Можно ли продолжать рассасывать леденцы от кашля во время болезни
Отказываться от леденцов ради облегчения горла во время болезни обычно не нужно, но стоматологи советуют после каждого леденца прополаскивать рот простой водой, чтобы смыть остатки кислоты и сахара, и не чистить зубы сразу после рассасывания — размягчённой кислотой эмали нужно время, чтобы снова окрепнуть под действием слюны, прежде чем по ней пройдётся щётка.
Коротко о главном
- Леденцы от кашля рассасываются во время болезни намного чаще, чем обычные сладости.
- В составе большинства из них — сочетание сахара и кислоты, усиливающей воздействие на эмаль.
- Дыхание через нос заложено, поэтому слюны, защищающей зубы, вырабатывается меньше обычного.
- Риск возникает именно из совпадения частой нагрузки со сниженной защитой в дни болезни.
- Полоскание водой после леденца и отказ от немедленной чистки зубов снижают риск.
Частые вопросы
Чем леденец от кашля отличается от обычной конфеты для зубов?
Он содержит кислоту помимо сахара и рассасывается намного чаще в течение дня болезни, чем обычная сладость.
Почему простуда усиливает этот риск?
Заложенность носа снижает выработку слюны, которая в норме нейтрализует кислоту и защищает эмаль.
Как понять, что чувствительность вызвана именно леденцами?
Она появляется именно в период частого приёма леденцов во время болезни, а не круглый год.
Нужно ли отказаться от леденцов во время простуды?
Не обязательно — можно полоскать рот водой после каждого леденца и не чистить зубы сразу после.
Когда стоит показаться стоматологу?
Если после нескольких простуд подряд появилась заметная чувствительность или белесоватые пятна на эмали.
Нужна помощь? Подберём специалиста бесплатно
📞 8 (800) 600-65-82 — бесплатноИли посмотрите каталог стоматология с рейтингом и отзывами