Постоянно грызу дужки очков: вредит ли это зубам
Снял очки, чтобы обдумать сложный вопрос, — и кончик дужки сам собой оказался между зубами. Для многих владельцев очков это настолько автоматический жест, что о нём даже не задумываются, пока не появится реальная проблема с зубом или самими очками.
Подберём стоматолога для консультации по вашему случаю
Смещение прикуса на одну точку
Если дужка всегда попадает в один и тот же участок зубного ряда, регулярная нагрузка сосредотачивается именно там, а не распределяется равномерно, как при обычном жевании пищи.
Микротрещины эмали
Пластик и особенно металлические вставки дужек создают точечную механическую нагрузку, способную со временем провоцировать мелкие трещины на поверхности зуба.
Повреждение самих очков
Регулярное покусывание способно деформировать пластиковую дужку или ослабить её крепление к оправе — двусторонний ущерб не только зубам, но и самому аксессуару.
Перенос бактерий
Дужки очков контактируют с кожей за ушами, пылью и посторонними поверхностями в течение дня — держать их во рту означает дополнительный контакт с чужеродной микрофлорой.
Почему именно эта привычка настолько автоматична
Момент снятия очков обычно совпадает с паузой в задаче — размышлением, звонком, чтением сложного текста — а руки, освободившиеся от очков, ищут, куда деть предмет, пока голова занята другим. Рот оказывается самым простым «третьим держателем», о котором не нужно думать.
Влияет ли материал дужек на степень риска
Да, металлические вставки и жёсткий акрил создают более концентрированную нагрузку на зуб, чем мягкий силиконовый наконечник — некоторые производители выпускают именно такие мягкие насадки на дужки специально для тех, кто не может отказаться от привычки держать очки во рту.
Что реально помогает избавиться от привычки
Держать под рукой футляр для очков и сразу убирать их туда при снятии, а не класть рядом на стол — тогда рука просто не потянется к дужке. Мягкая силиконовая насадка на дужку тоже способна снизить механический вред, если полностью отказаться от привычки пока не получается.
Коротко о главном
- Регулярное покусывание дужек создаёт точечную нагрузку на один и тот же участок зубного ряда.
- Металлические вставки и жёсткий пластик способны провоцировать микротрещины эмали.
- Привычка вредит не только зубам, но и самим очкам, деформируя дужку.
- Мягкая силиконовая насадка на дужку снижает механическую нагрузку на зуб.
- Убирать очки в футляр сразу при снятии — простой способ ослабить автоматизм привычки.
Частые вопросы
Вредно ли грызть дужки очков?
Да, регулярное покусывание создаёт точечную нагрузку на зуб и способно провоцировать микротрещины эмали.
Влияет ли материал дужек на степень вреда?
Да, металлические вставки и жёсткий пластик опаснее мягких силиконовых насадок.
Может ли эта привычка сместить прикус?
При регулярном попадании дужки в одну и ту же точку нагрузка сосредотачивается там, а не распределяется равномерно.
Есть ли риск переноса бактерий от такой привычки?
Да, дужки контактируют с посторонними поверхностями в течение дня, добавляя чужеродную микрофлору в рот.
Как отказаться от привычки грызть дужки?
Сразу убирать очки в футляр при снятии и, при необходимости, использовать мягкую силиконовую насадку.
Нужна помощь? Подберём специалиста бесплатно
📞 8 (800) 600-65-82 — бесплатноИли посмотрите каталог стоматология с рейтингом и отзывами