Галитоз: причины запаха изо рта и как его устранить

Галитоз: причины запаха изо рта и как его устранить

Галитоз — неприятный запах изо рта — один из самых деликатных стоматологических вопросов. Часто человек сам не осознаёт его наличия. И так же часто пытается решить проблему жвачками и ополаскивателями, не устраняя причину. Разбираемся, откуда берётся запах и что с ним делать.

Откуда берётся запах

Главная причина галитоза — сероводородные соединения, выделяемые анаэробными бактериями при разложении белков. Эти бактерии живут в полости рта и питаются остатками пищи, клетками слизистой, протеинами слюны.

Наиболее благоприятная среда для них — задняя часть языка (там меньше кислорода и много отмерших клеток), межзубные промежутки, пародонтальные карманы при болезнях дёсен.

Основные причины

Налёт на языке. Спинка языка — главный резервуар бактерий, продуцирующих летучие серные соединения. Белый или желтоватый налёт на языке без чистки — основной источник галитоза у большинства людей.

Болезни дёсен. Пародонтит и гингивит создают условия для размножения анаэробных бактерий: пародонтальные карманы — бескислородная среда, наполненная органикой. Запах при пародонтите — характерно гнилостный.

Кариес и некротизированная пульпа. Разрушенные ткани зуба — среда для бактерий.

Сухость во рту (ксеростомия). Слюна обладает антибактериальными свойствами и механически смывает бактерии. При её дефиците (утром, при обезвоживании, при приёме некоторых препаратов) — запах усиливается.

ЛОР-патологии. Хронический тонзиллит (пробки в миндалинах), синусит, аденоиды — источник запаха из ротоглотки.

Диета и образ жизни. Чеснок, лук, кофе, алкоголь — временный запах, связанный с метаболитами, выделяемыми через лёгкие. Курение — отдельная группа запахов, плюс ухудшение состояния дёсен.

Системные заболевания. Редко, но диабет (запах ацетона), почечная недостаточность (запах мочевины), заболевания печени (специфический запах) могут проявляться через дыхание.

Что реально помогает

Чистка языка. Ежедневное удаление налёта со спинки языка скрейпером или щёткой — наиболее эффективный домашний метод при оральном галитозе.

Лечение болезней дёсен. Профессиональная гигиена, лечение пародонтита — устраняют основной резервуар анаэробных бактерий при запущенных формах.

Ополаскиватели. Хлоргексидин и цетилпиридиний-хлорид имеют доказанный антибактериальный эффект. Применяются курсами по назначению врача — длительное использование хлоргексидина окрашивает зубы.

Достаточное питьё. Поддержание нормальной слюны — самый простой способ снизить интенсивность запаха в течение дня.

Что не помогает

Жвачка — маскирует запах на 15–30 минут. Ополаскиватели на основе этанола — сушат слизистую, что может усугублять ситуацию. Народные средства (жевание кофе, петрушки и т.д.) — временный эффект без устранения причины.

Часто задаваемые вопросы

Почему запах не убирается жвачкой?
Жвачка маскирует запах на 15–30 минут, но не устраняет его источник — бактериальный налёт, зубной камень, кариес или болезни дёсен. Это симптоматическое средство.

Запах изо рта — это всегда стоматологическая проблема?
Примерно в 85–90% случаев источник в полости рта (налёт, пародонтит, кариес). В 10–15% — ЛОР-патологии, реже — проблемы ЖКТ или метаболические нарушения.