Постоянно использую отбеливающую пасту каждый день, зубы стали чувствительными — это нормально
Кислая конфета растворяет верхний слой эмали химически, без единого механического касания, за 10-20 минут, пока тает во рту. Лёд из напитков действует резко и быстро — бьёт по зубу сочетанием удара и холода при каждом раскусывании. Ежедневная отбеливающая паста работает третьим путём, самым медленным и незаметным из трёх: внутри неё находятся жёсткие абразивные частицы для снятия налёта и пигментированного слоя с поверхности зуба, и при использовании дважды в день на протяжении многих месяцев эти частицы способны стачивать тонкий верхний слой эмали чуть быстрее, чем он успевает естественным образом восстанавливаться из минералов слюны.
Подберём стоматолога для оценки состояния эмали
Абразивность зубной пасты измеряется специальным показателем RDA, и у отбеливающих паст этот показатель обычно заметно выше, чем у обычных гигиенических паст, потому что жёсткие частицы нужны для механического снятия пигментированного налёта с поверхности эмали
Чем выше цифра RDA, тем сильнее частицы способны стирать не только налёт, но и саму поверхность зуба при каждом движении щётки, особенно если чистка идёт с сильным нажимом или горизонтальными пилящими движениями.
Здоровая эмаль постоянно немного стирается при обычной чистке зубов и настолько же постоянно частично восстанавливается за счёт минералов кальция и фосфата, растворённых в слюне, — в норме эти два процесса примерно уравновешивают друг друга
При регулярном использовании более абразивной отбеливающей пасты скорость истирания начинает превышать скорость естественного восстановления, и баланс медленно смещается в сторону постепенной потери толщины самого верхнего слоя эмали.
По мере того как верхний слой эмали становится тоньше, лежащий под ней дентин — более мягкая ткань, пронизанная микроскопическими канальцами, ведущими прямо к нервным окончаниям внутри зуба, — оказывается ближе к поверхности и легче реагирует на холодное, горячее или кислое
Именно это и ощущается как повышенная чувствительность зубов: не сама паста напрямую раздражает нерв, а истончённая за месяцы эмаль постепенно перестаёт полноценно защищать более чувствительные ткани под собой.
Это накопительное механическое истирание эмали абразивными частицами при ежедневном использовании, а не химическое растворение кислотой, как от кислых конфет, и не резкий удар с охлаждением, как от льда
Разница именно в скорости и природе повреждения: там процесс занимает минуты или доли секунды, а здесь — месяцы регулярного, но каждый раз почти незаметного механического воздействия одной и той же пасты.
Как понять, что причина именно в пасте, а не в чём-то другом
Характерный признак именно абразивного износа от пасты — постепенное, растянутое на месяцы нарастание чувствительности без какого-либо резкого болевого эпизода, который обычно указывает на скол или трещину зуба. Чувствительность при этом чаще всего затрагивает сразу несколько зубов равномерно, а не одну конкретную точку, как бывает при локальной проблеме вроде нависающего края старой пломбы или обнажившегося корня у одного зуба.
Можно ли продолжать пользоваться отбеливающей пастой, если зубы уже чувствительны
Стоматологи обычно советуют не отказываться от отбеливающего эффекта полностью, а чередовать пасту с обычной гигиенической, например использовать отбеливающую через день или только по утрам, оставляя вечернюю чистку менее абразивной пастой для чувствительных зубов. Такое чередование даёт эмали больше времени на естественное восстановление между эпизодами более интенсивного механического воздействия.
Коротко о главном
- Отбеливающие пасты обычно имеют более высокий показатель абразивности RDA.
- При ежедневном использовании истирание эмали может превышать её восстановление.
- Истончённая эмаль хуже защищает более чувствительный дентин под собой.
- Признак именно этой причины — постепенное нарастание чувствительности без резкой боли.
- Чередование с обычной пастой даёт эмали время на восстановление.
Частые вопросы
Почему отбеливающая паста может вызывать чувствительность зубов?
Её абразивные частицы способны стачивать эмаль быстрее, чем она успевает восстанавливаться, обнажая более чувствительный дентин.
Чем это отличается от повреждения кислыми конфетами?
Конфета растворяет эмаль химически за минуты, а паста истирает её механически на протяжении месяцев.
Как понять, что чувствительность вызвана именно пастой?
Она нарастает постепенно и равномерно затрагивает несколько зубов, без резкого болевого эпизода.
Нужно ли полностью отказаться от отбеливающей пасты?
Не обязательно — можно чередовать её с обычной гигиенической пастой.
Восстанавливается ли стёртая абразией эмаль сама?
Частично, за счёт минералов слюны, если снизить интенсивность абразивного воздействия.
Нужна помощь? Подберём специалиста бесплатно
📞 8 (800) 600-65-82 — бесплатноИли посмотрите каталог стоматология с рейтингом и отзывами